25 Apr Fit in den Sommer mit Yoga / Powerful into the Summer with Yoga

Liebe MEERLUST-Freunde,

Einige Gäste kennen sie schon, meine liebe Freundin und Yoga-Lehrerin Inga aus Berlin, Zürich und heute Tarifa. Immer öfters kommt sie auch in die MEERLUST um unseren Gästen im Garten Yoga-Unterricht zu erteilen. Ihre Kurse sind sportlich, therapeutisch, erholsam, sehr professionell und machen Spass. Dabei achtet sie speziell auf eine schonende, korrekte Körperhaltung und geht bei jedem Teilnehmer auch auf bestehende Problemzonen ein. Regelmässige Übungen nach ihren Anweisungen ersparen mir seitdem die früher regelmässig nötigen Besuche beim Physiotherapeuten – ich kann ihre Yoga-Kurse also nur empfehlen.

Ab Mai finden nun regelmässtig Yoga-Kurse mit Inga in der MEERLUST statt, ausschliesslich für unsere Gäste, damit aus der Urlaubswoche auch eine individuell gestaltete Fitness-Woche entstehen kann, z.B. so:

•Yoga am Morgen mit Inga (Dauer 1,5 Stunden) im grossen Garten

der Meerlust, umgeben von Lavendelbüschen und Zitrusbäumen

•Gesundes, vitaminreiches MEERLUST-Frühstück/Brunch

•Ausruhen in der Hängematte mit Siesta und guter Lektüre

•Walken oder Radeln bis zum Leuchtturm und der Küste entlang

•Ausritte mit Andalusischen Pferden – auch für Anfänger geeignet

•Erfrischende Bäder zwischendurch im Meer und im Pool

•Interessante Ausflüge in der schönen Umgebung

•Abends Sundowner und Dinner im Garten bei Kerzenlicht

•Erholsame Tage und Nächte mit Lavendelduft und Meeresrauschen 😉

Yoga-Kurse

für Anfänger und Fortgeschrittene

1x /Woch     2x /Woche   3-7 x /Woche

1 bis 3 Personen, pro Kurs:        € 80.- € 70.-€ 65.-

ab 4 Personen, pro Person:       € 20.- € 20.-€ 20.-

Buchungen für die Yoga-Kurse erfolgen mit der Zimmer-Reservation.

Im Mai haben wir noch Platz für Kurzentschlossene!

Mit herzlichen Grüssen aus dem blühenden Andalusien,

Colette

Dear Meerlust-friends,

Enjoy a fitness week at MEERLUST with a healthy life-style and Yoga!

from May on we are offering exclusively for our guests the possbility to attend Yoga-classes with my dear friend and teacher Inga in our MEERLUST garden.

Classes

for beginners and experienced

1x /week        2x /week      3-7 x /week

1 – 3 persons, per class:        € 80.-              € 70.-            € 65.-

from 4 persons, per person:  € 20.-              € 20.-            € 20.-

Reservations for the Yoga-classes are made with your room-reservation.

We still have availability for May!

Best regards from Spring  and blooming Andalusia,